تحميل كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك pdf

كيف تقطع علاقتك بهاتفك كتاب يجيب عن سؤال صادم أكثر، كيف لك أن تتخلص من إدمان الهاتف. 

نعم، إن سطوة العوالم الافتراضية والشاشات اليوم، تسحب الإنسان من عالمه الهاديء وتفرض عليه تسارعا شرسا يشوش فكره ويقلق رتابة يومه، ويتسبب له في الإدمان على نحو تصعب السيطرة عليه.

لقد أصبحنا اليوم مطالبين بمواكبة أحداث عالمية ومشاعر كونية والتزامات نحن في غنى عنها، حتى أصبح المرء يصدق أنه بالفعل قادر على تغيير الواقع عبر التجول على مواقع الانترنت.

تبرع الكاتبة من خلال كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك بوصف حالة معظم الأشخاص اليوم، والذين يسترقهم الهاتف من أكثر اللحظات قدسية في الوجود، ويغرقهم في الوهم ويبعدهم عن الواقع. 

إذ أن الصباحات اليوم أصبحت تفتتح ساعاتها الأولى بالولوج إلى الهاتف، ولوج ينتهي بالمرء إلى تفويت لحظات ثمينة، ليس هذا فحسب إذ تؤكد الكاتبة أن هذا أيضا يتسبب لهم في فقدان تركيزهم والتسبب لهم في الضغوط النفسية والاكتئاب.

وعليه تجيء "كاثرين برايس" عبر هذا الكتاب لتقدم حلولا جوهرية تساعدنا على التخلص من كابوس العصر، الهاتف النقال، وتقنين مواقيت استعماله، واستثماره في الحدود المعقولة.