تحميل كتاب عملية الحضور pdf

إن كنت تعتقد أنك (حاضر) بشكل مستمر فيما يتعلق بممارساتك الاجتماعية وردات فعلك فأنت مخطيء! 

سيحول هذا الكتاب لمايكل براون أنظارك نحو ذاتك، تنقب عن دواخلك، ترتب مشاعرك، وتعيد إليك حضورك.

نعم، يعد كتاب عملية الحضور خطة ذكية تساعد القاريء على ضبط انفعالاته، فبينما تعد أغلب ردات افعالنا الا انفعالات طفولية مكبوتة، فإن هذا المؤلف سيمنحك القدرة على استيعاب هذه الغرف المظلمة بداخلك والتي تجعل من حضورك ناقصا ومشوشا وربنا حزينا، نابعا من ذاك الطفل الخاص بك و المنزوي عند حواف الذاكرة. 

عملية الخضور، تكون عبر استرجاع أفكارك حول ذاتك والآخر، التصالح مع تجاربك، ثم ابداء المسؤولية التامة حول ردود أفعالك لجعلها واعية أكثر ومتماسكة أكثر. 

كتاب تنموي مهم، ان رغبت في الكون حاضرا!