تحميل كتاب قاعدة الثواني الخمس pdf

كتاب قاعدة الخمس ثواني، كتاب تنموي يعالج قضية محورية مهمة تتعلق بفعل "التسويف" و"المماطلة" و"الكسل" وكل تلك الأفكار التي تحد من قدرتك على النجاح والاستمرار والكون.

عبر فصول هذا الكتاب تمزج الكاتبة ميل روبنز باستعراض تفاصيل من تجاربها الشخصية، وقصص من الواقع وخبرات حياتية مرتبطة بنتائج علمية، لأجل أن تضع حلولا تبعث بك مجددا نحو الحياة.

.. كثير منا يؤجلون قراراتهم المصيرية ويجعلون حياتهم تقف عند محطات وحيدة، بعد أن يخضعهم الاكتئاب والشعور بالفشل وعدم الاستحقاق، لكن هل جربت أن تعد 5 ثواني على طريقة "ميل روبنز"؟ أن تعيد المحاولة والقيام مجددا، وتنهض بشغف جديد يعيد لك القدرة على الرؤية.

حقق الكتاب مبيعات ضخمة في الولايات المتحدة وحول العالم، واستطاع أن ينقل مفهوم النجاح نحو خطة محكمة تكاد تجعل منه يقينيا، لا تتردد في قراءته إن كنت من أولئك الأشخاص الذين يسرفون في المماطلة، انطلق وعدّ خمسة لك عبر سحر هذا الكتاب وتعاليمه.

الاقتباسات:

•        إن معرفة ما يجب أن تفعله حتى غير حياتك أمر يتطلب حكمة. وأما دفع نفسك لكي تفعله فهو في حاجة إلى جرأة وشجاعة.
•        إن قاعدة الثواني الخمس تهزم نظام العمل المعتاد لدى الدماغ حتى تساعدك في الفوز في المعركة ضد ما يقاوم تحركك في اللحظة المعينة.
•        عندما تقوم بدفع نفسك إلى الأمام، فقد يؤدي هذا إلى تغيير العالم أو إلى تغيير القوانين أو إلى إطلاق شرارة حركة حقوق مدنية، لكني أؤكد لك أنك ستكون قادرا على تغيير شيء لا يقل عن ذلك كله... سوف تغير نفسك.